18/03/2010
Les conseils et astuces pour bien manger de Bérangère Rohart, diététicienne
Ce vendredi 19 mars, nous allons parler alimentation avec une diététicienne, Bérangère Rohart. A quelques jours du printemps, et des régimes qui vont parfois avec, elle nous donnera ses conseils pour équilibrer son alimentation et pour ne pas prendre de poids.
Ce sera aussi l'occasion d'évoquer les idées reçues qu'on a parfois sur certains produits ou sur des habitudes alimentaires.
-Vous pensez que le petit-déjeuner est la repas essentiel de la journée? Pas si sûr!
-Pas de doute, l'huile d'olive est bonne pour la santé! Pas toujours...
-Il faut bien manger le midi et léger le soir? Encore faux!
Pour les explications, rendez-vous ce vendredi à partir de 19h40 sur Wéo, la TNT Nord-Pas-de-Calais. A revoir également dans les archives de l'émission Grand place!
23:00 Publié dans Beauté / Bien-être | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : diététicienne, nourriture, alimentation, équilibre, wattignies, nord
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