27/04/2010
On teste la zen attitude grâce au Qi gong!
Ce vendredi 30 avril, on va tester la zen attitude! Je reçois Audrey Pourrier Dusart, qui enseigne le qi gong (prononcez "tchi gong"!) à Cambrai et Arras. Elle viendra nous parler de cette gymnastique traditionnelle chinoise où l'on associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
Cette activité zen est de plus en plus pratiquée. Elle est même enseignée aux femmes enceintes pour la préparation à l'accouchement dans certaines maternités de la région comme à l'hôpital Saint-Vincent à Lille.
Le qi gong permet notamment de se relaxer et d'apprendre à gérer son stress...
Audrey nous montrera quelques mouvements que l'on va aussi tester!
Retrouvez cette chronique vendredi à 19h dans Grand place sur Wéo, la TNT Nord-Pas-de-Calais et pour les retardataires, il y a toujours les archives de l'émission;)
23:58 Publié dans Beauté / Bien-être | Lien permanent | Commentaires (1) | Tags : qi gong, audrey pourrier dusart, nord, cambrai, arras
Commentaires
y aura-t-il des cours à la rentrée de septembre 2010?
Écrit par : pageon-dureux maryse | 07/08/2010
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