27/04/2010
On teste la zen attitude grâce au Qi gong!
Ce vendredi 30 avril, on va tester la zen attitude! Je reçois Audrey Pourrier Dusart, qui enseigne le qi gong (prononcez "tchi gong"!) à Cambrai et Arras. Elle viendra nous parler de cette gymnastique traditionnelle chinoise où l'on associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
23:58 Publié dans Beauté / Bien-être | Lien permanent | Commentaires (1) | Tags : qi gong, audrey pourrier dusart, nord, cambrai, arras
01/04/2010
Etre une femme active, ça s'apprend!
Ce vendredi, je reçois Catherine Chemière. Cette Roubaisienne propose une formation unique dans la région qui s'appelle Tremplin Femmes. Ce programme concerne les "working girls"!
19:18 Publié dans Femmes de la région | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : tremplin femmes, catherine chemière, roubaix, nord
25/03/2010
Sophie Luciez, coach sportif à domicile
Envie de faire un peu de sport? Mais pas forcément motivée pour rejoindre un club ou une salle de fitness? J'ai la solution: un coach sportif à domicile!
19:37 Publié dans Femmes de la région | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : coach sportif, nord, nord pas de calais, à domicile, sophie luciez